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01 什么是低碳生酮饮食? - 低碳生酮100问
很多刚刚接触低碳生酮的朋友不明白低碳生酮是什么,所以首先给大家简单介绍一下什么是低碳饮食、什么是生酮饮食。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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2023囤健康!美国AMA10条健康建议
新冠疫情伴随的三年,让越来越多的人意识到健康的重要性。新年到了,囤药不如囤“好身体”。近日,美国医学协会(AMA)提出了10项建议,来帮助人们在2023年更健康,点击查看......
2023-01-13 jellyfishhealth.net
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2023最佳快速减肥饮食榜单
最佳快速减肥饮食是根据在三个月或更短的时间内减肥的有效性进行评分的。曾经这份榜单的榜首是代餐减肥(HMR饮食),2022年是阿特金斯饮食(Atkins Diet),今年则是高脂肪低碳水化合物的生酮饮食(Keto Diet)。生酮饮食强在哪?
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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2024最佳快速减肥饮食排行来了!
步入新的一年,你是否考虑让自己更健康呢?健康饮食不仅能为身体提供营养,还能预防疾病,促进健康长寿。不同年龄、体质和健康需求的人,对饮食有着不同的要求。那么不同健康需求的人该如何选择适合自己的饮食?近日,《美国新闻与世界报道》(U.S.News & World Report)发布了2024年度最佳饮食榜单。在2024年度最佳饮食榜单中,共包含11类饮食排名,包括整体最佳饮食、最佳心脏饮食、最
2024-01-15 jellyfishhealth.net
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21世纪悄然兴起的肽革命
21世纪悄然兴起的肽革命,在健康界的影响日益增长。可以肯定地说,几乎我们所有人都希望尽可能长时间地保持活力。为了帮助身体做到这一点,我们的细胞、器官和系统需要协同工作,相互“交谈”,以保持一切顺利运行。肽有助于保持这种沟通的顺利进行,它在细胞内发挥作用,并对我们的生理机能产生许多积极影响。简而言之,肽有益健康。那么,肽到底是什么?有什么作用?FITQNEWS01认识肽肽是细胞中的天然信号传导剂,有
2023-11-29 jellyfishhealth.net
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3.8焕新周 - 女神计划 美丽绽放
女神计划 美丽绽放!3.8女神节专属福利!3月4日20:00-3月8日23:59,“前4小时”下单再享折上折!全品类优惠狂欢,用生酮助燃,让美丽随心,和你一起轻松燃脂健康生酮,又美又飒当女王!
2023-03-02 jellyfishhealth.net
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30种最佳抗衰老食物,收藏!
抗衰老的江湖里总是充斥着各种补剂、面霜、仪器,它们被宣称为“能够抵抗皱纹、促进皮肤胶原蛋白的产生、提高皮肤弹性,让您看起来更年轻”。但正如那句谚语“You are what you eat”所言, 我们如何选择吃的食物可能比那些斥巨资购买的产品更重要。Parade网站(美国知名医药健康类杂志的官网)根据专家的建议总结出 30 种食物,可以在帮助抵抗损害皮肤的自由基、修复体内胶原蛋白和减少炎症方面发
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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3100多种抗氧化食物,实力TOP9
1954 年 Harman 提出自由基致衰老理论,也就是「自由基学说」,他认为,生物体呼吸过程中产生的活性氧(ROS)会导致累积性损伤,最终促使有机体功能丧失,走向死亡。时至今日,尽管学界对自由基理论仍存有争议,但就目前来看,越来越多的文献都肯定了自由基在衰老中的作用。过多自由基催人老!其实我们的身体每时每刻都在产生自由基,比如食物消化吸收后给身体提供能量的过程会产生大量自由基,再比如运动的时候身
2024-10-31 jellyfishhealth.net