光疗的力量！揭秘近红外光的健康功效

什么是近红外光？

堪称“万能”的近红外光

• 促进伤口愈合: 近红外可以刺激骨折及皮肤伤口等多种损伤，提高治愈速度。研究表明，NIR疗法可以作为治疗伤口愈合、心肌缺血伤害和受伤视神经退化的非侵入性方法。
• 缓解腕管综合征症状: 研究显示，NIR疗法可缓解轻度至中度腕管综合征症状。
• 改善骨关节炎症状: 研究发现，对膝部骨关节炎的老年患者，持续光疗可改善疼痛和活动能力。
• 提升精子活力: 一项研究表明，使用低水平830nm二极管激光照射人类精子可以提高其活力。
• 改善皮肤状况: NIR疗法对疤痕、烧伤、紫外线损伤、白癜风、银屑病和痤疮等具有益处。
• 减少皱纹和皮肤粗糙度: 皮肤抗衰是近红外最常用的用途之一。NIR疗法，也被叫做NIR牛奶光，可以增加胶原蛋白和弹性蛋白的产生，用于皮肤年轻化和改善皮肤的外观和触感，无创面、无修复期。
• 治疗创伤性脑损伤: 高功率的NIR疗法在治疗创伤性脑损伤方面显示出良好的临床结果，能够在不加热、损伤组织或产生副作用的情况下达到大脑深部。
• 潜在减缓神经退行性疾病进程: 尽管仍需完成更多临床试验，NIR疗法有潜力减缓阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病的进程。
• 改善睡眠质量：研究发现，使用近红外光光疗可穿戴设备有助于改善睡眠质量和第二天的精神状态，对于亚临床睡眠障碍有明显改善作用。

注意事项！

1. 误用风险: 如果设备被过度使用或不按照说明使用，可能会对皮肤或眼睛造成伤害。
2. 长期安全性未知: 目前还没有足够的数据来评估长期使用近红外光疗设备的安全性。
3. 特定条件下，使用前先咨询医生: 某些特定情况下，比如正在服用增加对阳光敏感性的药物（如异维甲酸和锂）的人群，或者有特定病史（如皮肤癌和遗传性眼病）的人，在使用NIR疗法前请先咨询医生。

NIR疗法是一种支持性治疗，并不是用来解决健康或皮肤护理问题的唯一疗法。如果你想要安全地享受NIR疗法的健康益处，首先，选择专业的机构和设备是非常重要的。确保设备经过认证，并且由受过专业训练的人员操作。其次，使用时要注意时间控制，避免过长时间的光照。虽然家用的红光治疗设备在市场上比比皆是，但在你自己尝试红光治疗之前，最好先咨询医生或专业人士，确定红光疗法是否适合你。

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