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2024-08-12 14:17:02 jellyfishhealth.net

科学前沿

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本周健康要闻

学术动态

Nature Aging：雌激素可改善衰老引起的米色脂肪生成衰退

米色脂肪组织在过去十年中被发现，是一种诱导性产热脂肪，通常在白色脂肪组织中因冷暴露和肾上腺素能刺激而产生。本研究发现，用雌激素 (E2)（一种随年龄增长而减少的激素）治疗小鼠可改善衰老引起的米色脂肪生成衰退，同时增强小鼠的能量消耗并改善葡萄糖耐受性。

Nature Aging：细胞营养过剩，加速衰老，缩短寿命

该研究显示，在小鼠模型中，增加细胞的营养信号，会导致实质损伤、炎症和寿命缩短。当增加雷帕霉素蛋白（mTOR）活性时，会促进小鼠炎症分子表达，促进衰老，小鼠寿命缩短约20%。而阻断引起炎症的免疫反应，可以改善衰老的症状。这一过程也适用于人类。

Nature Reviews：超加工食品增加炎症和免疫失调风险？

本文探讨了超加工食品（UPFs）如何异常调控肠道菌群和免疫系统之间的平衡，从而通过与肥胖无关的机制影响免疫系统；UPFs指经过多次加工的食物，一般含有多种工业制剂，UPFs含量高的饮食与免疫失调相关疾病（如炎症性肠病和自身免疫性疾病）风险增加有关；UPFs中的添加剂如乳化剂、微粒、增稠剂、稳定剂、香料和着色剂等，可能通过改变肠道菌群、增加肠道通透性和直接激活免疫监视系统，单独或协同增加免疫介导疾病风险。

JAMA Netw Open：久坐有害，轻度运动可促进健康衰老

健康衰老通常被定义为无疾病、身体、精神和认知健康。然而，只有10%至35%的老年人实现了健康老龄化。该研究发现久坐与健康衰老几率降低有关，而轻度体力活动则与健康衰老几率增加有关。用轻度体力活动、中度至剧烈体力活动或睡眠（对于睡眠不足的参与者）代替久坐可增加健康衰老的几率。

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