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Fit.Q中链甘油三酯C8油
配料表:中链甘油三酯规格:237ml/473ml/瓶品牌属地:美国原产国:菲律宾食用方法:取1茶匙(15ml)本品加入咖啡、 茶饮等饮品中。首次食用人群建议每天5ml开始,身体适应后逐渐增量。
2023-02-14 水母健康
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Fit.Q有机生酮抹茶
产品名称:中链甘油三酯粉用途:迅速供能,为身体和大脑提供能量,也可作为体重管理人士的佳品之选。配料表:中链甘油三酯,阿拉伯胶,抹茶粉规格:300g/罐品牌属地:美国原产国:菲律宾食用方法:取1平勺本品(10g)加入温水或饮品中,搅拌均匀即可饮用。
2024-01-09 水母健康
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不吃比吃更管用?隔日禁食竟让肠道"返老还童"
轻断食(间歇性禁食)近年来风靡全球,其核心在于通过周期性切换进食与禁食状态,激活人体内在修复机制,达到改善健康的目的。常见形式包括:每日限时进食(16:8):每天仅在8小时内进食,其余16小时禁食;5:2轻断食:每周正常饮食5天,非连续2天摄入极低热量(女性约500千卡/天,男性600千卡/天);隔日禁食:24小时正常进食与24小时禁食交替进行。研究发现,轻断食不仅能减脂、改善代谢,更对肠道健康有
2025-05-06 jellyfishhealth.net
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每天一杯含糖饮料,癌症风险飙升5倍!
最近,华盛顿大学的研究人员在JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery 发布了一项研究:每天饮用≥一杯(约240毫升)含糖饮料,即使不吸烟、不饮酒,口腔癌风险仍增加近5倍!这一发现再次将“糖”推上风口浪尖。01每天≥一杯,口腔癌风险上升研究人员对162,602名平均年龄为43.1岁的女性进行了长达30年的前瞻性随访,评估含糖饮料摄入量与口腔癌风险之间的关
2025-04-01 jellyfishhealth.net
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C8油喝多腹泻?别慌,这是正常反应!
C8油,也就是辛酸(Caprylic Acid),属于中链甘油三酯(MCT),号称“生酮加速器”。刚接触生酮饮食的小伙伴,是不是都对C8油充满好奇,又有点小担心?听说喝了C8油后会一直往厕所跑,拉肚子,为什么会这样呢?今天,咱们就来好好唠唠C8油快速代谢对肠胃的影响。01C8油的快速吸收与代谢机制C8油属于中链甘油三酯 (MCT),与长链脂肪酸不同,它是个“急性子”。MCT不需要胆汁乳化,在小肠中
2025-04-01 jellyfishhealth.net
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促炎食物,你可能天天都在吃!
你知道吗,饮食具有促炎特性和抗炎特性, 不合理的膳食所引起的机体长期慢性炎症还与肿瘤密切相关, 并降低了肿瘤的治疗效果!促炎食物你可能天天都在吃“膳食炎症指数评分”(dietary inflammatory index,DII)是一个评估膳食炎症潜力的客观工具,根据饮食对6种炎症标志物(包括C反应蛋白、白细胞介素-1β、白细胞介素-4、白细胞介素-6,白细胞介素-10和肿瘤坏死因子α)具体影响的数
2024-11-07 jellyfishhealth.net