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![抗氧化食物不仅抗衰老，还能…]()
抗氧化食物不仅抗衰老，还能…
从古至今，人们一直都在钻研如何“长命百岁”、“青春永驻”。虽然就目前的科学手段，“长生不老”还实现不了，但平时多吃些抗氧化食物，却真的能抗衰老。抗氧化饮食真能延缓衰老！浙江大学医学院邵逸夫医院消化内科的研究人员在《衰老》（Aging）期刊上发表了一篇研究，探讨了综合膳食抗氧化指数（CDAI）与生物衰老的潜在相关性。这项研究揭示了一个令人振奋的发现：摄入抗氧化食物，不仅有助于延缓生物衰老，还与年龄相
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![Cacao和Cocoa，生可可VS熟可可？]()
Cacao和Cocoa，生可可VS熟可可？
编者按如果你留意过一些巧克力的配料表，就会发现“可可”有两个不同的写法——Cacao和Cocoa，并且它们在配料表上的百分比也不同。Cacao和Cocoa有何不同？哪个更健康？味道一样吗？名称不同这两个词经常会出现在巧克力包装上，不过看起来实在太像了，如果不仔细看很难发现。“Cacao ”经常被用来指代可可树的原料和来自可可树的原料，以及更加健康或自然的可可产品。“Cocoa”通常与其他甜食一起展
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![年少只知多巴胺，成人才懂内啡肽]()
年少只知多巴胺，成人才懂内啡肽
掐指一算：明天是七夕情人节！“荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手。”因为这套“多巴胺爱情理论”，人们把多巴胺视为“爱的使者”，事实上，多巴胺并没有人们想象中这么浪漫。多巴胺会导致短暂失忆多巴胺是存在于中枢神经系统中的一种神经传导物质，能直接影响人的情绪、激发人对异性的好感。尤其是在恋爱初期，当两颗心开始相互吸引，多巴胺的分泌水平急剧飙升，会促进热恋中的双方更加积极地进行社交
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![超21万人研究：糖水的危害直达肺部！]()
超21万人研究：糖水的危害直达肺部！
“心脑血管疾病防治的饮食通则”中提到，平时要注意多喝水。但除白开水、矿泉水外，尽量不喝饮料，含糖饮料和碳酸饮料都会增加心脑血管疾病的患病风险。可在我们的日常生活中，各种甜味饮料似乎已经成为不可或缺的一部分，渴了来一杯，下午困了再来一杯。那么，这些看似普通的糖水，对我们的健康会有什么影响呢？近日，一项发表在The American Journal of Clinical Nutrition的最新研究
2024-10-31 jellyfishhealth.net
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![618狂欢开始！疯狂折扣快来抢购]()
618狂欢开始！疯狂折扣快来抢购
618年中开门红年中大促今晚8点没有套路！直接开售！ 5月20日20:00-5月28日23:59 Fit.Q海外旗舰店、Fit.Q微信小程序商城每满300-50！！全平台直降至35折起巅峰钜惠，超优品质Go！Go！Go！618购买攻略指南一先领券再购物50YUAN优惠券立即领取满300元即可使用 领取方式： 进入Fit.Q海外旗舰店或Fit.Q微信小程序商城，点击相应购物券，记得一定要领取后再购物
2024-08-12 jellyfishhealth.net
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![一块蛋糕，三种罪恶]()
一块蛋糕，三种罪恶
还记得一条热搜吗： #宝妈因孩子吃了同学生日蛋糕发飙# ，声称孩子吃蛋糕是被“投了毒”，还强迫孩子喝油，企图将反式脂肪酸逼出体内。其实在蛋糕的美味背后，除了反式脂肪酸，还有“三种罪恶”可能会对我们的健康造成负面影响。FITQNEWS01一块蛋糕，三种罪恶1、蔗糖首先，我们来看看蔗糖。蔗糖是我们日常生活中最常见的甜味剂，广泛应用于各种糕点、饮料和糖果中。然而，蔗糖的过量摄入对我们的健康并无益处。除了
2024-04-25 jellyfishhealth.net
