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![MCT油吃多了会变胖?]()
MCT油吃多了会变胖?
你已经知道MCT油的本质是一种脂肪，也有不少人把它作为一种健身补充剂来帮助达到健身目标，即便知道它是一种健康的脂肪，相信大家都会想知道摄入太多MCT油是否会让你变胖？其实单靠摄入MCT油不太可能使人变胖。但如果持续摄入超过日常所需的卡路里，不论这些卡路里来源于哪儿，它都会导致脂肪的生成。所以如果因为摄入MCT油导致超过了当天的“卡路里目标”，那么体重是有可能会增加的噢。但作为均衡饮食的一部分，并计
2022-07-15 水母健康
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2022-07-15 水母健康
