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![低碳生酮饮食应避免的食物？]()
低碳生酮饮食应避免的食物？
低碳生酮饮食可以吃的东西很多，幸福感很强，但同时给我们设置了“边界”，时刻要注意哪些食物和饮品是不能或少摄入的。本期介绍低碳生酮饮食不提倡吃的食物有哪些？01高糖食品这是大禁忌，应摒弃所有含糖饮料，如果汁、碳酸饮料、运动饮料和“维生素水”(这些都是糖水)。不吃糖果、蛋糕、饼干、巧克力、甜甜圈、冷冻零食和早餐麦片等。02淀粉类食物能迅速消化吸收的淀粉类食物，包括馒头、面条、面包等小麦制品，以及米饭、
2024-06-11 jellyfishhealth.net
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![美国Fit.Q品牌生酮碳水麸质阻断饮登陆中国新闻发布会]()
美国Fit.Q品牌生酮碳水麸质阻断饮登陆中国新闻发布会
2024年5月6日下午，美国Fit.Q品牌在深圳举行了生酮碳水麸质阻断饮新品上市新闻发布会。活动现场汇聚了行业专家、客户及媒体代表，共同见证了这一具有革命性意义的创新产品的正式上市。这款产品不仅有效阻断淀粉吸收、拦截蔗糖和双糖，更有两大创新亮点：一是能分解食物中的麸质，为麸质不耐受人群带来福音；二是生酮友好，契合低碳生酮饮食人群需求。 无处不在的糖和麸质正在危害人们的健康 Fit.Q生酮碳水麸质阻
2024-05-21 jellyfishhealth.net
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![Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮震撼来袭！告别碳水与麸质]()
Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮震撼来袭！告别碳水与麸质
2024年5月6日，美国Fit.Q品牌生酮碳水麸质阻断饮新品上市新闻发布会在深圳召开。整场发布会座无虚席，现场气氛热烈非凡。「Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮」更是引起了与会专家、客户和媒体代表的浓厚兴趣，纷纷表示这是一款具有革命性意义的创新产品，不仅能有效阻断淀粉吸收、拦截蔗糖和双糖，还能分解麸质，契合低碳生酮饮食人群需求。新品上市食物中的淀粉必须通过酶分解为单糖，才能被人体消化吸收。白芸豆提取物，
2024-05-08 jellyfishhealth.net
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![严格无麸质有多难？怎样吃既方便又健康？]()
严格无麸质有多难？怎样吃既方便又健康？
现在“无麸质饮食”越来越流行，市面上也出现了大量“无麸质”产品，有些餐厅也推出了“无麸质”菜单，那么 “无麸质饮食”到底是什么？无麸质饮食是什么？“无麸质饮食”中的“麸质”，又叫麸质蛋白、面筋蛋白。部分人群对麸质不耐受，会发生麸质相关疾病，主要包括乳糜泻、非乳糜泻麸质敏感症及小麦过敏。对于这部分麸质不耐受人群，就需要遵循无麸质饮食，从而避免麸质相关疾病。所谓“无麸质”，即饮食中不含小麦、大麦、黑麦
2024-04-25 jellyfishhealth.net
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![为什么害怕麸质？一文读懂麸质危害]()
为什么害怕麸质？一文读懂麸质危害
近年来，很多国外健康科普书籍都提到了麸质对人体的伤害：——麸质已被证明既可以损害肠道屏障的完整性，导致肠漏；也可能对血脑屏障造成伤害，并诱发系统性炎症等，多环节地增加了认知衰退的风险。——患有乳糜泻的人对麸质有免疫反应，麸质是一种存在于小麦、大麦和黑麦中的蛋白质。人体对麸质的强烈免疫反应会给肠壁带来附带损伤，造成肠壁“渗漏”。——“谷物大脑”的真相是麸质不仅仅只是妨碍神经发生并且会逐渐悄无声息地增
2024-04-25 jellyfishhealth.net
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![一块蛋糕，三种罪恶]()
一块蛋糕，三种罪恶
还记得一条热搜吗： #宝妈因孩子吃了同学生日蛋糕发飙# ，声称孩子吃蛋糕是被“投了毒”，还强迫孩子喝油，企图将反式脂肪酸逼出体内。其实在蛋糕的美味背后，除了反式脂肪酸，还有“三种罪恶”可能会对我们的健康造成负面影响。FITQNEWS01一块蛋糕，三种罪恶1、蔗糖首先，我们来看看蔗糖。蔗糖是我们日常生活中最常见的甜味剂，广泛应用于各种糕点、饮料和糖果中。然而，蔗糖的过量摄入对我们的健康并无益处。除了
2024-04-25 jellyfishhealth.net
