抗衰-资讯中心-Fit.Q水母健康-健康饮食品质生活

光疗的力量！揭秘近红外光的健康功效

今天要带大家探索一种听起来像是来自外太空的疗法——近红外光（NIR）疗法。是的，你没听错，就是传说中能够穿透皮肤，深入身体细胞，帮助我们保持健康，堪称“万能”的光线！01什么是近红外光？万物生长靠太阳。太阳光谱中，红光的外侧存在着不可见的光线，这就是红外线。红外线中波长最短的电磁波是近红外线。光谱上的近红外线属于不可见波段，波段为780nm~1400nm，可穿透皮下深层，传热效果好，并产生细胞能量

2024-03-14 jellyfishhealth.net

狂欢启动！Fit.Q生酮必备好物，2件5折起！

好消息!!!2件5折起火爆来袭活动时间：即日起爆款五折抢购!!春日瘦身大作战热辣滚烫做自己被问N遍的福利来啦！进入Fit.Q微信小程序商城✅Fit.Q精选好物2件5折起‼️不用再苦苦等待618趁春日轻盈出发热销 2件6折!!春日补胶，怎能没有它把春天和夏天的口粮，一起备上~Fit.Q品牌源自美国，专注低碳生酮健康饮食食品，希望帮助人们调整饮食方式，获取更健康的生活状态，实现“健康饮食，品质生

2024-03-12 jellyfishhealth.net

每逢佳节胖三斤，节后减脂这样做！

大吃大喝的春节假期结束后，许多人自嘲“每逢佳节胖三斤”，一坐到办公桌前更是感觉全身无力、精神倦怠、焦躁不安......这是春节综合症找上了你。不过别担心，我们特别整理了一份节后调理指南，帮助大家春节后快速瘦身，满血复活！开工大吉很多人在回到工作岗位后会感到疲惫、焦虑、困倦，这是春节综合症的症状，是人们从假期放松状态突然转变到工作紧张状态时，生理和心理平衡被打破而产生的一系列问题。壹低碳生酮安排！0

2024-02-26 jellyfishhealth.net

巴克衰老研究所：少吃减缓大脑衰老

俗话说“病从口入”，饮食不仅是我们从外界摄取能量的方式，也直接影响着我们的健康。健康的饮食不仅可以使身体健康地生长、发育，甚至能延长寿命。热量限制，是指在充分保证营养（如必需氨基酸、维生素和各种微量元素）摄入的情况下，每天只摄入少量、有限的能量。越来越多的研究表明，热量限制饮食，也就是“少吃”，可以延长线虫、果蝇、小鼠等动物的健康寿命，还能改善人类的健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病。但是人们还不

2024-01-15 jellyfishhealth.net

吃这种水果降低中年人痴呆风险？

在众多水果中，草莓因其可爱的外表、独特的酸甜口感和丰富的营养价值，长期以来一直备受人们的喜爱。科学研究也不断揭示，草莓中的多种化合物对我们的身体健康有着诸多益处，特别是在预防老年痴呆和延缓衰老方面。近期，Robert Krikorian等人在nutrients发表了一篇题为“Early Intervention in Cognitive Aging with Strawberry Suppleme

2024-01-09 jellyfishhealth.net

Fit.Q直播预告：为什么低碳生酮饮食越来越受欢迎？

近年来，生酮饮食风靡全球，尤其是在肥胖症、糖尿病人群、健身圈、好莱坞明星、专业运动员中流传甚广。2020年，生酮饮食被谷歌评为搜索量最高的饮食，生酮产品也随之不断增长。2023年生酮饮食荣获最佳快速减肥饮食模式第一名。很多人开始生酮是因为听说生酮饮食很简单，只需要“不吃饭、多吃肉”，就能让自己血糖血脂嗖嗖下降，“奇迹般”地变瘦！但如果你就这样开始生酮，结果可能会出乎你的意料：脂肪没有减掉不说，生酮

2023-12-21 jellyfishhealth.net