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![Nature子刊：少吃健康又长寿]()
Nature子刊：少吃健康又长寿
怎么做才能健康长寿？研究显示，少吃更健康。但是从什么时候开始少吃能健康？老了再少吃可以吗？Nature 子刊 Nature Metabolism 杂志曾发表一项研究，结论是：必须在生命早期建立健康行为，以便在老年时改善健康并延长寿命。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![最快减肥法，靠吃就能瘦]()
最快减肥法，靠吃就能瘦
今天我们来好好唠唠这个2023最佳「快速减肥饮食」排行榜，这份榜单邀请了33位来自糖尿病、心血管、营养、减肥等领域的专家，以“能否有效且快速减肥”（三个月或更短的时间内）为衡量标准，对24种不同的饮食模式进行了综合评估并排序。且看~
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![吃油≠出油，生酮还能美容？]()
吃油≠出油，生酮还能美容？
“生酮饮食”不仅减肥，还能美容吗？吃太多脂肪不会加剧“爆痘”吗？今天咱们聊聊饮食对痘痘的影响。有研究认为，生酮饮食具有抗炎和减少氧化应激等作用，它可以通过促进酮体的产生，显著降低体重和减少炎症，甚至减少痤疮。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![你知道口服胶原蛋白肽如何工作吗？]()
你知道口服胶原蛋白肽如何工作吗？
在抗衰老领域，随着研究的不断深入，人们愈发认识到胶原蛋白的重要性。胶原蛋白的流失不仅仅是含量的降低，它也是皮肤老化和关节功能丧失的主要原因之一。如何才能留住我们的胶原蛋白，延缓衰老呢？
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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![天猫国际超级进口日，全场折上折！]()
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![倒计时！免费MCT C8油你领了吗？]()
倒计时！免费MCT C8油你领了吗？
新春送健康，好礼大放送。活动进入最后倒计时！ 2023年2月10日-2月28日，来Fit.Q天猫旗舰店，买任1件送价值158元 MCT C8 油1瓶！
2023-02-23 jellyfishhealth.net
