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顶刊Cell揭秘:轻断食“爆火”背后的真相?
新英格兰医学杂志(NEJM)发表综述“间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响”,文章指出:间歇性禁食能改善肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症和神经系统疾病。
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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揭秘!胶原蛋白五大益处
你是否认为胶原蛋白纯属“智商税”?本篇文章为大家整理了胶原蛋白的科学资料,深入讨论你所关心的问题:胶原蛋白是什么?潜在好处有哪些?怎么吃?吃多少?
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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最快减肥法,靠吃就能瘦
今天我们来好好唠唠这个2023最佳「快速减肥饮食」排行榜,这份榜单邀请了33位来自糖尿病、心血管、营养、减肥等领域的专家,以“能否有效且快速减肥”(三个月或更短的时间内)为衡量标准,对24种不同的饮食模式进行了综合评估并排序。且看~
2023-05-18 jellyfishhealth.net
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研究发现:胶原蛋白肽有益关节健康
曾有专家表示:胶原蛋白必须经过人的消化系统降解为氨基酸之后才能被人吸收,不可能直接进入皮肤,发挥所谓的美容功效。于是这就成为了胶原蛋白肽被攻击的重点。那么什么是胶原蛋白?什么是胶原蛋白肽?
2023-05-18 jellyfishhealth.net