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【免疫健康】 Nature子刊：慢性炎症加速衰老
来自纽卡斯尔大学的研究人员证实，炎症有可能是衰老过程中一个关键的因素。这一研究发现有可能帮助科学家们找到延缓衰老的新方法。 在发表于《自然通讯》（Nature Communications）杂志上的一篇研究论文中，该研究小组描述了炎症触发细胞衰老，释放包括活性氧簇（ROS）在内的、与衰老过程相关的一些非常强有力的分子的机制。
2022-05-27 水母健康
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【抗衰老与长寿】 耶鲁大学研究解开压力如何引发炎症之谜
耶鲁大学科学家领导的一项新研究解开了一个长期以来的谜团，即尽管许多应激激素实际上抑制了免疫系统，但急性应激似乎会放大炎症性疾病。 该研究揭示了一种特殊的免疫细胞在机体面临系统性压力时由脂肪细胞释放。
2022-05-27 水母健康
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酥油VS黄油，生酮选谁好？
脂肪是防弹饮食的核心。低碳生酮期间通常会建议选择高脂肪乳制品——脂肪含量一般越高越好，如酥油、黄油、高脂奶酪等。在Dave Asprey所著的《防弹饮食》中对酥油的介绍是这样的：酥油拥有奶油的所有微量营养素和抗氧化物，不过因为制作过程还多一道手续，使得酥油更加[防弹]。处理过的草饲酥油会加热一段时间以去除水分、酪蛋白和乳糖，最终产物比奶油的营养更丰富，同时去除了可能会让某些人不适的酪蛋白和乳糖。对
2023-11-29 jellyfishhealth.net
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【心脑血管健康】 抗衰老与长寿 细胞端粒藏着长寿秘密 一项新发现有望延长寿命
人类从未停止对生命的探索，其最原始的驱动力在于对“长生不老”的追求。衰老是一个非常复杂和缓慢的生命现象，导致衰老的原因有很多，从遗传学角度可以归因于基因组的不稳定性、端粒缩短和线粒体功能异常等。其中，端粒缩短是衡量衰老的一项首要指标。最近，美国斯坦福大学的研究团队发现了一种通过延长人体细胞端粒延缓衰老的方法，有望延长人类寿命。
2022-05-27 水母健康
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![【免疫健康】 间歇性禁食或能让您更健康、长寿]()
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![【免疫健康】 睡觉不关灯?最新研究显示开灯睡觉容易发胖!]()
【免疫健康】 睡觉不关灯?最新研究显示开灯睡觉容易发胖!
记得几年前就有实验研究公布了入睡时人工光照对儿童的负面影响，包括增加近视几率、性早熟、影响长高等等，“晚上睡觉不要开灯”这个结论当时刷遍了整个育儿圈。但它对成年人的影响一直研究得比较少。 其实，不只是儿童和青少年容易开着灯睡觉，成年人也会无意识地在人造光环境下入睡，比如非遮光窗帘不能敌的城市光污染，又如为了方便起夜而设置的贴心小夜灯。更多的情况下，与其说故意留灯不如说是忘了关，时常电视看着看着遥控
2022-05-27 水母健康
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![Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮震撼来袭！告别碳水与麸质]()
Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮震撼来袭！告别碳水与麸质
2024年5月6日，美国Fit.Q品牌生酮碳水麸质阻断饮新品上市新闻发布会在深圳召开。整场发布会座无虚席，现场气氛热烈非凡。「Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮」更是引起了与会专家、客户和媒体代表的浓厚兴趣，纷纷表示这是一款具有革命性意义的创新产品，不仅能有效阻断淀粉吸收、拦截蔗糖和双糖，还能分解麸质，契合低碳生酮饮食人群需求。新品上市食物中的淀粉必须通过酶分解为单糖，才能被人体消化吸收。白芸豆提取物，
2024-05-08 jellyfishhealth.net
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![护肝新宠-奶蓟的7大功效（上）]()
护肝新宠-奶蓟的7大功效（上）
在当代酒桌文化的熏陶下，你是否考虑要不要为自己或家人购买护肝片呢？还是你或家人是否曾经或正在接触含有奶蓟的保健品？在遍布虚假宣传的现代，让我们一起来看看有科学支持的奶蓟益处吧！奶蓟（milk thistle）是一种从奶蓟植物中提取的草药，也被称为水飞蓟。这种独特的多刺的植物有着紫色花朵和白色的叶脉，甚至还有故事传闻，这是由于圣母玛利亚的牛奶滴到它的叶子上造成的, 故由此得名为“奶蓟”。奶蓟中的有效
2022-07-15 水母健康
